డార్క్ చాక్లెట్‌ లో వివిధ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి మరియు మీ ఆహారంలో మితమైన మొత్తంలో డార్క్ చాక్లెట్‌ను తప్పనిసరిగా చేర్చాలి..మీరు డార్క్ చాక్లెట్ తినడానికి ఇక్కడ కొన్ని కారణాలు ఉన్నాయి:అధిక పోషక విలువలు:
డార్క్ చాక్లెట్ అనేక పోషకాలతో నిండి ఉన్నది., ఆరోగ్యకరమైన ఆహార పోషకాహార నిపుణులు సిఫారసు చేయబడినది. 100 గ్రాముల డార్క్ చాక్లెట్‌లో 11 గ్రాముల ఫైబర్ ఉంటుంది మరియు జింక్, ఐరన్, ఫాస్పరస్ మరియు పొటాషియంతో నిండి ఉత్తమ పోషక ఎంపికగా ఉంది.